天然“胰岛素”终于找到了，这4物多吃点，血糖偷偷回到正常值

天然“胰岛素”终于找到了，这4物多吃点，血糖偷偷回到正常值 1.木瓜，木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。

2.柚子，柚子中含有铬，可增强胰岛素活性，增加胰岛素受体数量;还含有柚苷配基，有助于消化分解脂肪，减少胰岛β细胞的负荷。经常吃可以帮你的血糖偷偷回到正常值

3.肉桂，肉桂中还有丰富的营养元素，还可以起到健脾暖胃的效果，而且还可以有效的促进体内胰岛素的分泌，从而起到辅助降血糖的功效，对身体的健康也是非常有利的。

4.马齿苋，马齿苋，相信大家都见过，可能很多人都吃过，所以很多人都把它当作一种野菜来食用，其实马齿苋是一种中药来的，它有很高的药用价，马齿苋能促进胰岛分泌胰岛素从而达到降低血糖的作用。